tablete Creatina monohidrat de 1000 mg. In muschi creatina se leaga de creatina fosfat, care produce ATP.

ATP-ul este prima sursă de energie în timpul sarcinilor de mare intensitate. performanța produsului a fost îmbunătățită prin adăugarea de sorbitol, care este responsabil pentru transportul de creatina imbunatatiri la muschi.

Concentratia mare de creatina stimulează sinteza proteinelor si previne degradarea musculara.

Acesta este utilizat în sport în cazul în care acestea sunt necesare:

    →   viteza si putere (haltere, sprint, sărituri, aruncarea și etc).

    →   forta si rezistenta (culturism, lupte, sprinturi si demifond etc.).

    →   rezistenta (maraton, alergare pe distanțe lungi, fotbal, baschet, etc).

Utilizare: Primele 5 zile - faza de încărcare a 4 doze zilnice / înainte de micul dejun, înainte și după antrenament și între mese /, apoi - 1 doză pe zi / după efort fizic / cu o multime de lichide / apă, suc de fructe, etc /. Pentru rezultate optime, se recomandă utilizarea în combinație cu CARBO și / sau D-riboza.