Vitamina C este o vitamina antioxidanta esentiala sanatatii organismului, fiind in special importanta pentru mentinerea sanatatii pielii. Cunoscuta si sub denumirea de acid ascorbic, vitamina C este o vitamina solubila in apa.

Spre deosebire de majoritatea animalelor, omul nu poate sintetiza vitamina C pe cont propriu.

Beneficii:
Functia sa primara este aceea de a contribui la sintetizarea colagenului, o proteina necesara pentru formarea pielii, ligamentelor, oaselor si dintilor, cat si pentru intarirea peretilor vaselor de sange. In plus, vitamina C joaca un rol important in absorbtia fierului, care este necesar pentru formarea celulelor rosii.
De asemenea, are un rol in utilizarea fierului si acidului folic, una dintre vitaminele complexului B.

Este bine-cunoscut faptul ca Vitamina C se distruge prin procesarea alimentelor in mai mare masura decat orice alta substanta nutritiva. Este de asemenea de notorietate faptul ca organismul nu depoziteaza vitamina C, avand tendinta de a excreta cantitati excesive.

Mod de administrare:
A se administra ca supliment alimentar pentru adulti, o (1) capsula vegetala pe zi, preferabil in timpul mesei.

Produsul poate fi consumat de vegetarieni.